Olen laiskistunut huomattavasti. Osakseen johtuu siitä että olen ollut aika väsynyt viime aikoina koska kärsin anemiasta johon nyt ostin lääkkeitä. Toivon niiden auttavan. Tuossa marras-helmikuun aikana aika paljon urheilin melkein päivittäin, nyt jotenkin ei ole niin paljon huvittanut. Miksi sitten pitäisi jos ei huvita? Olen kyllä paljon kävellyt mutta muuten tuo liikunta ollut aika vähäistä. Aloitin kyllä viime viikolla sen kickboxauksen ja sinne menen taas tulevalla viikolla ja yritän siellä käydä vähintää 2krt viikossa ja jos sen lisäksi jaksaisin käydä vähintään 1krt/vko vesijuoksemassa ja niitä kävelylenkkejä onneksi jaksan aika hyvin tehdä(: Tuntuu oudolta kun on paino noussut jotenkin pöhöttynyt olo ja varmaan kertynyt nestettä kehoon kun oon vetänyt karkkia niin siinähän sitä sokeria on mikä turvottaa!! en vain tykkää kun mun sisäreidet taas kohtaa toisensa ja se on ällö tunne): yritän päästä yhteen painonhallintaryhmään mukaan koska tarvitsisin muiden tukea tässä ja haluan olla myös tukena muille. se auttaisi paljon että on muita ketkä on samassa tilanteessa ja haluavat oppia painonhallintaa. Sehän se vaikein osa on että oppii painonhallintaa. Tämä jooilu on todella epäterveellistä ja vaikuttaa paljon mun mielialoihin mikä ei ole hyvä asia. Tässä vielä muutama kuva upeista isoista naisista piristämään lähinnä omaa mieltäni(:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti