Mulla on ollut hirveät herkku himot viime aikoina ja olen taistellut niitä vastaan. Kaupassa oon käynyt kuolaa karkki osastolla mutta päättäväisesti olen ollut mitään ostamatta. En osaa syödä oikeastaan mitään herkkuja kohtuudella jos niitä ostan niin syön ähkyyn ja pahaan oloon asti. Sen asian muistaminen ja sokerista seuraavaksi päiväksi tuleva kaamea olo ovat saaneet mut pysyy siinä päätöksessä etten sitä karkkia osta vaik kuin tekis mieli.
tänään oli aamupaino 57.7 ja olin tyytyväinen vaikken eilen ihan syönyt 'oikein'. On nyt taas sellainen olo että pystyn saavuttamaan mun tavoitteeni. Mulla on vapaapäivä tänään ja haluaisin vaan lojuta ja ehkä illemmalla käyn tanssitunneilla. Olin tosi aktiivinen viime viikolla ja nyt tuntuu että pieni lepo voisi tehdä hyvä ja muutenkin tuo ulkoilma on just nyt sellainen ettei paljoa huvita ulos mennä! Tai nämä taitaa olla vain tekosyitä sille että mua laiskottaa ja tahdon vaan olla pitkästä aikaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti