Mis mun motivaatio on???

Eipä ole oikin sujunut tämä ruokavalion muutos takasin siihen mitä se joku aika sitten oli. Söinn niin terveellisesti ja nyt en): tämä on vaikeaa kun on syömishäiriö taustaa ja kun lähtee kerran 'mopo käsistä' niin on vaikea palata takaisin ruotuun. Siksi aioki aloittaa TAAS kerran alusta ja vauhdittaa alkukilot pois niukkaenergisellä päivän syönnillä. Saan siitä paljon motivaatiota että vaa'a lukama näin alkuun tippuu nopeasti ja sitten hitaammin. Yritän nyt myös tänne postailla päivittäin josta varmasti apua! Aion syödä siis vastaavasti noin viikon tai jos pystyn niin kaksi: aamulla: puuroa ja marjoja, töissä: 2 hedelmää, iltapäivällä: proteiini patukka 70g (3ookcal), illalla: raejuustoa ja salaattia, rahkaa 200g. Ja vihanneksia vapaasti niin paljon kun haluaa(: eiköhän se tällä lähde(: tuossa noin 900-1000kcal tulee päivälle kaloreita, mutta tässä on tullut vedeltyä päivittäin tuhansia kaloreita joten varmasti tippuu paino alkuun(: