Tänään noin 15000 askelta ja vesijuoksua(: vatsa o turvoksissa eilisen mässyily takia nyt aika paljon ja siihen koskee): ehkä huomenna parempi kun olen syönyt tosi vähän tänään(:
lääkärin piti mulle soittaa tänään kun oli soittoaika mutta eipäs soittanut! että mua otti se päähän! olkoot koko lääkäri, ehkä tää väsymys menee ohi..

ruokailuni:
appelsiini
proteiinipatukka 60g (220kcal)
raejuusto 100g + salaattia
hapankorppuja 4kpl + sulatejuusto kevyt + naudanpaisti leikkeleitä 8 siivua
ananasrenkaita 3 kpl
+ kahvia(:
n.800kcal